如果发现亲子鉴定结果显示孩子不是自己的，这确实是一个复杂且敏感的问题。以下是我根据专业知识和经验，为你提供的全面建议：

1. 确认鉴定结果的准确性：

   • 首先，需要确认进行亲子鉴定的机构是否具备合法资质，比如查看其是否有《医疗机构执业许可证》等相关认证。
   • 核实鉴定过程是否规范，以确保结果的科学性和准确性。

2. 沟通与处理：

   • 与孩子的母亲进行坦诚沟通，了解事情的真相和原因。这有助于你更好地理解情况，并决定后续的行动。
   • 如果存在医院抱错孩子的可能性，可以尝试联系医院进行查询和核实。

3. 法律层面的考虑：

   • 如果你因此支付了抚养费或承担了其他相关责任，可以依据亲子鉴定的结果，向法院提起诉讼，要求返还已支付的抚养费或赔偿因此造成的损失。
   • 如果孩子的母亲存在过错，如出轨等行为，你还可以考虑要求精神损害赔偿。
   • 在法律程序中，你需要准备充分的证据，包括亲子鉴定报告等，以证明亲子关系不存在。

4. 情感层面的支持：

   • 这样的结果无疑会对你的心理造成巨大冲击。建议寻求心理医生或心理咨询师的帮助，以缓解由此产生的焦虑、抑郁等情绪。
   • 与家人和朋友分享你的感受，他们的支持和理解将对你度过这个困难时期非常有帮助。

5. 未来关系的处理：

   • 无论结果如何，都需要冷静地处理与孩子和孩子的母亲之间的关系。如果决定继续维持关系，需要建立新的信任和沟通方式。
   • 如果决定终止关系，也需要妥善处理好相关事宜，以减少对孩子的伤害。

总之，面对这样的情况，保持冷静和理性是非常重要的。你可以从法律和情感两个层面出发，寻求专业的帮助和支持，以做出最合适的决定。如果你有任何进一步的法律问题或需要更详细的建议，请随时向我咨询。