从轻处罚和减轻处罚是刑法中两个不同的概念，各自有其适用的情形。以下是具体的清单及解释：
一. 从轻处罚的情形
从轻处罚是指在法定刑的限度以内，对犯罪分子判处相对较轻的刑罚。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，虽然法律条文中并未直接列举具体的从轻处罚情形，但在司法实践中，通常考虑以下因素来决定是否从轻处罚：
例如，一个初犯的盗窃犯，在案发后主动投案自首，并积极配合警方调查，其犯罪情节相对较轻，社会危害性不大，法院在判决时可能会考虑对其从轻处罚。
二. 减轻处罚的情形
减轻处罚则是指在法定刑以下判处刑罚，即低于法律规定的最低刑罚。根据《中华人民共和国刑法》第六十三条的规定，减轻处罚的情形包括：
具有本法规定的减轻处罚情节的：如犯罪分子有重大立功表现等，可以在法定刑以下判处刑罚。
特殊情况下经最高人民法院核准的：即使犯罪分子不具有本法规定的减轻处罚情节，但如果案件存在特殊情况，经最高人民法院核准后，也可以在法定刑以下判处刑罚。
例如，一个犯罪分子虽然犯下了严重的罪行，但在案发后积极检举揭发他人重大犯罪行为，有重大立功表现，法院在判决时可能会考虑对其减轻处罚。
我建议，在涉及刑事案件时，应充分了解并准确把握从轻处罚和减轻处罚的适用条件和情形，以确保法律的公正实施和犯罪分子的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。