在刑事案件中，从轻处罚和减轻处罚的法定情形主要包括以下几类：

一、应当从轻或者减轻处罚的情形

1. 未成年人犯罪：

   • 已满十四周岁不满十八周岁的人犯罪，应当从轻或者减轻处罚。这一规定体现了对未成年人的特殊、优先保护原则。

2. 老年人过失犯罪：

   • 已满七十五周岁的人过失犯罪的，应当从轻或者减轻处罚。这是考虑到老年人身体和精神状况的特殊性。

3. 精神病人犯罪：

   • 尚未完全丧失辨认或者控制自己行为能力的精神病人犯罪的，应当负刑事责任，但是可以从轻或者减轻处罚。这考虑了精神病患者的责任能力问题。

4. 犯罪形态：

   • 对于中止犯，没有造成损害的，应当免除处罚；造成损害的，应当减轻处罚。
   • 对于未遂犯，可以比照既遂犯从轻或者减轻处罚。
   • 对于预备犯，可以比照既遂犯从轻、减轻处罚或者免除处罚。

5. 共同犯罪中的从犯：

   • 对于从犯，应当从轻、减轻处罚或者免除处罚。这体现了对在共同犯罪中起次要或辅助作用者的宽大处理。

6. 胁从犯：

   • 对于被胁迫参加犯罪的，应当按照他的犯罪情节减轻处罚或者免除处罚。这考虑了被迫参与犯罪者的责任减轻问题。

7. 自首与立功：

   • 犯罪以后自动投案，如实供述自己的罪行的，是自首，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。
   • 有立功表现的，可以从轻或者减轻处罚；有重大立功表现的，可以减轻或者免除处罚。

二、可以从轻或者减轻处罚的情形

1. 又聋又哑的人或盲人犯罪：

   • 又聋又哑的人或者盲人犯罪，可以从轻、减轻或者免除处罚。这是基于他们生理缺陷对其行为能力的影响。

2. 教唆未遂：

   • 如果被教唆的人没有犯被教唆的罪，对于教唆犯，可以从轻或者减轻处罚。这考虑了教唆犯在犯罪中的作用和责任。

3. 坦白：

   • 犯罪嫌疑人虽不具有自首情节，但是如实供述自己罪行的，可以从轻处罚；因其如实供述自己罪行，避免特别严重后果发生的，可以减轻处罚。

三、酌定从轻处罚情节

此外，还有一些酌定从轻处罚的情节，如犯罪动机善良或情有可原、犯罪手段相对温和、犯罪后积极采取措施弥补损失、取得谅解、有明显悔罪表现、初犯或偶犯等，法院在量刑时也会酌情考虑。

综上所述，从轻处罚和减轻处罚的法定情形涉及多个方面，包括被告人的年龄、精神状态、生理缺陷、犯罪形态、共同犯罪中的角色、自首立功情况以及犯罪后的态度与表现等。在具体案件中，法院会综合考虑这些因素，并根据法律规定作出公正合理的判决。如果你面临相关的法律问题，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。