关于您提到的“网贷逾期往通讯录发短信诉讼通知怎么赔偿”的问题，这实际上涉及到了网贷逾期、不当催收以及可能的赔偿问题。以下是对这一问题的详细解答：
一、核实短信真实性
首先，当您收到所谓的“诉讼通知”短信时，需要保持冷静，并通过一系列步骤来核实其真实性。
查看发送号码与内容：正规法院的通知通常通过特定的官方号码发送，且内容会包含明确的法院名称、案号、当事人信息以及法律程序提示。如果短信是由普通手机号码发送，或者内容模糊、缺乏具体案件信息，那么它很可能是虚假短信或网贷平台的催收手段。
官方渠道核实：您可以通过拨打当地法院的官方电话或访问法院官网来核实是否有涉及您的起诉案件。避免拨打短信中提供的可能存在问题的联系电话。
二、确认催收行为是否合规
如果短信确实为网贷平台的催收行为，您需要进一步确认该行为是否合规。
检查合同条款：回顾您的网贷借款合同，查看是否有关于催收方式、通知方式等的相关约定。如果合同中明确规定了不得向通讯录发送诉讼通知等条款，那么平台的这一行为可能违反了合同约定。
评估催收影响：如果平台的催收行为给您或您的通讯录好友造成了不必要的困扰或损失，如名誉损害、精神压力等，那么您有权要求平台承担相应的赔偿责任。
三、寻求赔偿途径
如果确认平台的催收行为存在不当之处，并且给您造成了损失，您可以通过以下途径寻求赔偿：
与平台协商：首先尝试与网贷平台进行沟通，说明其催收行为给您带来的困扰和损失，并要求平台给予合理的赔偿。如果平台同意赔偿，双方可以签订赔偿协议并履行相关手续。
投诉监管部门：如果平台拒绝赔偿或协商无果，您可以向相关的金融监管部门（如银保监会及其派出机构）或互联网金融协会进行投诉。这些部门会对平台的催收行为进行监管和调查，并可能要求平台给予您相应的赔偿。
法律途径：如果以上途径均无法解决问题，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。您可以咨询专业的律师或法律机构，了解具体的诉讼流程和赔偿标准，并准备充分的证据材料来支持您的主张。
四、总结与建议
面对网贷逾期和不当催收问题，您需要保持冷静并采取合理的应对措施。首先核实短信的真实性，然后确认催收行为是否合规，并寻求合适的赔偿途径。同时，建议您加强财务规划意识，确保按时还款以减少逾期风险。如果遇到困难或问题，及时咨询专业的法律或金融机构以获取帮助。