首先，我非常遗憾听到您因为被骗而背负了银行巨额债务的情况。在面对这样的困境时，以下是一些建议，希望能帮助您逐步解决问题：

一、立即报警并收集证据

1. 报警：第一时间向当地公安机关报案，详细说明被骗的经过，包括时间、地点、涉及人员、被骗金额以及支付方式等关键信息。
2. 收集证据：保留所有与被骗事件相关的证据，如聊天记录、转账记录、电话录音、邮件等。这些证据将有助于警方调查，并在后续的法律程序中发挥作用。

二、与银行沟通

1. 及时告知：尽快联系银行，说明您因被骗而背负了巨额债务，并请求银行协助处理。
2. 了解债务详情：详细询问银行关于债务的详细信息，包括债务金额、还款期限、利息等，以便制定合理的还款计划。
3. 协商还款方案：与银行协商制定可行的还款方案，如分期还款、延长还款期限等。银行通常会考虑客户的实际情况，提供灵活的还款方式。

三、寻求法律帮助

1. 咨询律师：咨询专业律师，了解您的法律权益和可能的法律途径。律师将根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议。
2. 法律援助：如果您经济困难，无法承担律师费用，可以向当地法律援助机构申请法律援助，获得免费的法律咨询和代理服务。

四、加强自我保护意识

1. 提高警惕：增强对诈骗行为的识别能力，不轻信陌生人的诱惑和承诺，不随意透露个人信息和银行账户信息。
2. 学习防骗知识：通过正规渠道学习防骗知识，了解常见的诈骗手段和防范措施。

五、调整心态，积极面对

1. 保持冷静：虽然面临巨额债务，但保持冷静和理智至关重要。只有冷静分析，才能找到解决问题的最佳途径。
2. 积极面对：将这次经历视为一次教训，从中吸取经验，努力调整自己的心态，积极面对未来的生活和工作。

最后，我希望您能够尽快走出困境，重拾信心。同时，也提醒您在未来的生活中加强自我保护意识，避免再次受到类似的欺骗。如果您需要进一步的帮助或支持，请随时联系我们。