因银行防电信诈骗封卡导致逾期，你应及时与银行沟通，并尽快解冻还款。以下是对此问题的详细分析：

一. 及时与银行沟通

1. 解释情况：首先，你需要尽快联系信用卡发卡银行，解释卡片因反诈中心冻结导致逾期的原因。向银行说明情况，并表达你的还款意愿。这有助于银行理解你的处境，并可能为你提供适当的还款方案或延期还款的机会。

2. 拟定还款计划：在与银行沟通的基础上，你应拟定一份切实可行的还款计划。根据你的经济状况，合理安排每月的还款金额，并确保能够按时履行。这将有助于恢复银行对你的信任，并降低因逾期而产生的不良影响。

二. 尽快解冻并还款

1. 了解冻结原因及解冻流程：首先，需要了解银行卡被冻结的具体原因，是否确实与反诈相关。如果确认是反诈冻结，应尽快联系银行客服，了解详细的冻结原因及解冻流程。根据银行提供的解冻流程，准备好相关证明材料，如身份证明、交易凭证等，以便后续解冻操作。

2. 配合调查并解冻：联系反诈中心，通过官方渠道查找并获取联系方式，主动沟通，配合调查，提供所需材料和信息。完成配合调查后，耐心等待反诈中心的解冻通知。

3. 及时还款：在收到解冻通知后，第一时间将逾期款项还清，以减少逾期产生的罚息和信用损失。

三. 关注个人征信记录

1. 查询征信记录：信用卡逾期会对个人征信记录产生负面影响。因此，在还清逾期款项后，你需要关注自己的征信记录，确保相关信息得到及时更新。

2. 处理异常或错误：如果发现任何异常或错误，应立即向征信机构提出异议并申请更正。

四. 合规使用信用卡

1. 遵守规定：为了避免再次陷入类似的困境，你需要合规使用信用卡。确保在今后使用信用卡时，严格遵守发卡银行及相关法律法规的规定，不要触碰红线，以免给自己带来不必要的麻烦。

2. 提高安全意识：在使用银行卡和进行网络交易时，提高安全意识，注意保护个人信息和资金安全。不轻信陌生人的诱导，不随意泄露银行卡信息。定期检查账户交易记录，及时发现并处理异常交易。

我的建议：面对因银行防电信诈骗封卡导致的逾期问题，你应保持冷静，积极与银行沟通，并尽快完成解冻和还款流程。同时，提高安全意识，合规使用信用卡，以维护良好的个人信用记录。如有进一步需要，您可以继续咨询我。