即使作为污点证人且没有被拘留和罚款，吸毒行为仍可能留下吸毒史记录。

一. 吸毒行为的记录性质

1. 吸毒行为的违法性：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十二条，吸毒行为属于违反治安管理的违法行为。这意味着，无论是否作为污点证人，只要实施了吸毒行为，都有可能被公安机关记录。
2. 记录的产生：公安机关在处理吸毒案件时，会对涉案人员进行相应的调查，并制作相关档案。这些档案中，会详细记录涉案人员的吸毒情况，包括吸毒时间、地点、方式等。因此，即使作为污点证人且未被拘留和罚款，如果公安机关进行了调查并制作了档案，那么就会留下吸毒史记录。

二. 吸毒史记录的影响

1. 社会评价：吸毒行为在社会上普遍被视为负面行为，会影响个人声誉和社会评价。即使作为污点证人，吸毒史记录仍可能对个人产生不利影响。
2. 特定场合的审查：在职业招聘、公务员考试、特殊职业的入职审查、参军入伍政审等场合，可能会要求提供无违法犯罪记录证明。虽然吸毒行为未构成犯罪，但吸毒史记录仍可能成为其中的阻碍。

三. 我的观点

虽然作为污点证人可能在一定程度上减轻了法律责任，但吸毒行为本身的违法性和社会危害性不容忽视。因此，我建议个人应严格遵守法律法规，远离毒品，以避免因吸毒行为而产生的不良记录和潜在影响。

综上所述，即使作为污点证人且没有被拘留和罚款，吸毒行为仍可能留下吸毒史记录。这些记录可能对个人的生活产生多方面的影响，因此个人应增强法律意识，坚决抵制毒品。如有进一步需要，您可以继续咨询我。