刑事拘留是刑事诉讼中的保障性措施，指的是公安机关、人民检察院对于现行犯或者重大嫌疑分子，在遇有法定的紧急情况时，依法临时剥夺其人身自由并予以羁押，以便进行审查的强制措施。

一. 刑事拘留的适用条件

1. 正在预备犯罪、实行犯罪或者在犯罪后即时被发觉的：例如，警方在现场抓获正在实施盗窃的嫌疑人，可以对其采取刑事拘留。
2. 被害人或者在场亲眼看见的人指认他犯罪的：如有目击者指认某人实施了犯罪行为，警方可以对该人采取刑事拘留。
3. 在身边或者住处发现有犯罪证据的：如在嫌疑人的住处发现大量被盗财物，警方可以对其采取刑事拘留。
4. 犯罪后企图自杀、逃跑或者在逃的：如嫌疑人犯罪后试图逃跑，警方可以对其采取刑事拘留以防止其逃脱。
5. 有毁灭、伪造证据或者串供可能的：如警方认为嫌疑人有可能销毁或篡改证据，或者与其他嫌疑人串通口供，可以对其采取刑事拘留。
6. 不讲真实姓名、住址，身份不明的：如嫌疑人拒绝提供真实身份信息，警方为了查清案情可以对其采取刑事拘留。
7. 有流窜作案、多次作案、结伙作案重大嫌疑的：对于这类有重大作案嫌疑的嫌疑人，警方可以采取刑事拘留以便深入调查。

二. 刑事拘留的程序

• 公安机关在执行拘留时，必须出示拘留证，并立即将被拘留人送看守所羁押，至迟不得超过二十四小时。
• 除无法通知或者涉嫌危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪通知可能有碍侦查的情形以外，应当在拘留后二十四小时以内，通知被拘留人的家属。有碍侦查的情形消失以后，应当立即通知被拘留人的家属。

我建议：如果您或您身边的人面临刑事拘留的情况，应积极配合公安机关的调查，同时也有权要求公安机关依法办事，保障合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。