面对房子贷款还不上被银行起诉的情况，你应积极应对，及时与银行沟通协商，并了解可能面临的法律后果。

一. 积极与银行沟通协商

1. 主动联系银行：在收到银行的起诉通知后，你应立即与银行取得联系，说明你的实际经济情况和无法按时还款的具体原因，如失业、疾病等突发事件导致的收入下降。

   • 例如，你可以向银行提供失业证明、医院诊断书等，以证明你确实面临还款困难。

2. 提出还款计划：根据你的经济状况，制定一个切实可行的还款计划，并与银行进行协商。这可能包括延长贷款期限、调整还款方式（如等额本息转为等额本金）、暂停还款一段时间等。

   • 银行通常更倾向于与借款人协商解决问题，因此提出一个合理的还款计划是很重要的。

二. 了解并准备应对法律程序

1. 及时应诉：根据《民事诉讼法》的规定，你需要在收到起诉状副本后十五日内提出答辩状，并提供相关证据和材料。因此，务必确保你按时应诉，避免缺席判决的不利后果。

2. 寻求专业法律帮助：虽然作为律师我正在为你提供建议，但在实际操作中，你可能需要一位更熟悉当地法律和法院程序的律师来协助你。这位律师可以帮助你准备答辩材料，指导你如何应对庭审。

三. 了解可能的法律后果

1. 强制执行：如果你未能与银行达成协议且未按时还款，银行可能会申请法院强制执行，包括查封、冻结或拍卖你的财产以偿还贷款。

2. 信用记录受损：你的个人信用记录将受到影响，这可能导致你未来在申请贷款、信用卡等金融服务时遇到困难。

我建议：

• 尽快与银行取得联系，说明你的实际情况，并提出一个合理的还款计划。
• 如果可能的话，寻求专业法律帮助来指导你如何应对接下来的法律程序。
• 尽力避免欠贷不还的情况，及时与银行沟通寻求解决方案，以维护你的个人信用记录。

如有进一步需要，您可以继续咨询我。