如果人身安全受到威胁，应立即报警，并尽可能保留相关证据，以便后续追究法律责任。

一. 立即报警

• 当人身安全受到威胁时，第一时间拨打110报警，向警方详细说明威胁的具体情况和威胁者的信息。警方会根据实际情况采取必要的保护措施，如出警、调查等。
• 法律依据：《中华人民共和国刑法》第二百九十三条明确规定了对于寻衅滋事、恐吓他人等破坏社会秩序的行为，将受到法律的制裁。报警是维护自身安全、寻求法律保护的重要途径。

二. 保留证据

• 在确保自身安全的前提下，尽可能收集并保留威胁的证据。这些证据可以包括短信、电话记录、社交媒体截图、视频录像等。
• 保留证据对于后续追究法律责任至关重要。如果威胁者被查实有违法行为，这些证据将成为定罪量刑的重要依据。

三. 寻求法律援助

• 如果威胁行为持续存在或升级，可以考虑咨询专业律师，了解自身权益和可能的法律救济途径。
• 律师可以根据具体情况，提供法律建议，帮助受害者采取有效的法律措施来保护自己。

四. 采取预防措施

• 在日常生活中，应提高警惕，注意自身安全。避免独自前往危险区域，尽量与他人结伴而行。
• 可以考虑学习一些自卫技能，以备不时之需。

我建议，在面对人身安全威胁时，首先要保持冷静，迅速采取上述措施来保护自己。同时，也要关注自己的心理健康，必要时寻求心理咨询师的帮助。如有进一步需要，您可以继续咨询我。