在酒店住宿时被虫子咬，这属于消费者权益保护范畴，主要涉及酒店的服务质量和卫生标准问题。对于此类情况，你可以通过多个部门或渠道来寻求帮助和解决问题。

1. 酒店内部管理部门：

   • 首先，你可以直接向前台或客服部门反映问题，要求酒店立即采取措施，如更换房间、进行虫害消杀等，并寻求合理的赔偿或补偿。
   • 如果前台或客服部门无法解决问题，你可以要求与酒店管理层进行沟通，进一步表达你的诉求。

2. 外部监管和投诉渠道：

   • 你可以向消费者协会（消协）投诉，拨打12315或通过网络平台进行在线投诉。消协会对投诉进行调查和调解，促使酒店与你达成合理解决方案。
   • 如果出现严重身体不适或疑似感染等健康问题，你可以向当地卫生健康部门投诉，要求对酒店的卫生状况进行检查和评估。
   • 你还可以向当地文化和旅游部门投诉，他们负责旅游行业监管，可根据投诉情况对酒店进行处理。
   • 另外，当地市场监督管理部门也是你可以投诉的渠道，他们监督管理市场经营主体的各类经营行为，包括酒店服务质量和价格欺诈等问题。

3. 法律途径：

   • 如果以上途径均无法解决问题，你可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。你可以向人民法院提起民事诉讼，要求酒店承担相应的法律责任。在提起诉讼前，请务必保留好相关证据，如医疗记录、照片、视频等，以证明你的权益受到侵害。

综上所述，当你在酒店住宿时被虫子咬，你可以通过酒店内部管理部门、外部监管和投诉渠道以及法律途径来寻求帮助和解决问题。在处理此类问题时，请务必保留好相关证据，以便更好地维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。