债权人提出让担保人还本金，可通过以下三个步骤实现：

一. 明确担保责任

1. 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第六百八十八条，若当事人在保证合同中约定保证人和债务人对债务承担连带责任的，为连带责任保证。在债务人不履行到期债务时，债权人可以请求保证人在其保证范围内承担保证责任。
2. 操作建议：债权人需首先确认保证合同中的具体条款，明确担保人的保证责任及范围，确保担保人对债务承担连带责任。

二. 向担保人提出还款要求

1. 法律依据：依据保证合同的约定，债权人有权在债务人未履行债务时，向担保人提出还款要求。
2. 操作建议：债权人应以书面形式（如邮件、信函等）正式向担保人提出还款要求，明确还款金额（即本金）及还款期限，并保留好相关证据。

三. 申请执行

1. 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》第二百四十五条，若担保人未履行还款义务，且该债权文书已经公证机关依法赋予强制执行效力，债权人可以向有管辖权的人民法院申请执行。
2. 操作建议：在担保人未按照还款要求履行义务的情况下，债权人应准备好相关证据材料，包括保证合同、还款要求书、公证债权文书等，向有管辖权的人民法院申请执行，以维护自身权益。

我建议债权人在操作过程中务必保留好所有相关证据，以便在必要时提供证明。同时，若担保人提出异议或拒绝还款，债权人应及时咨询专业法律意见，以应对可能出现的法律纠纷。如有进一步需要，您可以继续咨询我。