碰到保险公司不同意全额退保，应首先查证保险公司拒绝退保的原因是否合理合法，若不合理，可通过投诉、申诉、诉讼等途径解决。具体分析如下：

一. 查证保险公司拒绝退保的原因

• 首先要仔细查阅保险合同，确认退保条件是否满足，以及保险公司拒绝退保的理由是否符合合同约定和法律法规。

二. 若保险公司拒绝退保不合理，可采取以下措施

1. 与保险公司进行有效磋商：明确指出保险公司拒绝退保的不当之处，敦促其按约履行退保义务。可以尝试通过保险公司提供的客服热线、邮件或者官网提交投诉申请，表明自己的诉求和要求。
2. 向保险监管机构提出申诉：如果磋商无果，可以向保险监管机构反映情况，让监管机构介入调解。保险监管部门有责任对保险公司的违规行为进行监督管理及处置。
3. 向法院提起诉讼：若以上途径均无法解决问题，且保险公司拒绝退保的行为确实违反了合同约定或法律法规，可以选择法律途径，向法院提起诉讼。在提起诉讼前，请务必妥善保存相关证据，如保险合同、缴费单据、沟通过程记录等，以便在法庭上证明自己的退保请求合法以及保险公司的不当行为。

三. 法律依据

• 根据《中华人民共和国保险法》的相关规定，保险人收到被保险人或者受益人的赔偿或者给付保险金的请求后，应当及时作出核定，并履行赔偿或者给付保险金义务。虽然该条款主要针对赔偿请求，但同样体现了保险公司应及时、合理处理客户请求的原则。若保险公司无正当理由拒绝退保，即违反了这一原则。

我建议，在处理此类问题时，应保持冷静和理性，先通过磋商和申诉等和平方式解决；若确实无法解决，再考虑法律途径。同时，务必妥善保存所有相关证据，以便在需要时提供证明。如有进一步需要，您可以继续咨询我。