“国家规定不准加班”这一说法并不准确。实际上，国家对加班有明确的规定，并非完全禁止加班，而是对加班进行了规范和管理，以保护劳动者的合法权益。

一. 加班的法律规定

1. 《劳动法》第四十一条：用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。这一条款明确说明了在特定条件下，加班是允许的，但有时间和次数的限制。

2. 《劳动法》第四十二条：有下列情形之一的，延长工作时间不受本法第四十一条规定的限制：（一）发生自然灾害、事故或者因其他原因，威胁劳动者生命健康和财产安全，需要紧急处理的；（二）生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修的；（三）法律、行政法规规定的其他情形。这一条款列出了不受加班时间限制的特殊情况。

二. 加班的管理与监督

• 用人单位在安排加班时，需要与工会和劳动者进行协商，并确保加班时间符合法律规定。同时，劳动者也有权拒绝超出法律规定范围的加班要求。

三. 加班的补偿与保障

• 根据《劳动法》的相关规定，用人单位安排劳动者加班的，应当支付加班费。具体加班费的标准由国务院规定，通常根据加班的时间和情况来确定。

我的观点：国家并未完全禁止加班，而是对加班进行了明确的规范和管理，以确保劳动者的合法权益得到保护。在符合法律规定的条件下，用人单位可以安排加班，但必须与工会和劳动者进行协商，并确保加班时间、次数和补偿符合相关规定。因此，“国家规定不准加班”这一说法是不准确的。如有进一步需要，您可以继续咨询我。