“八项规定”并不直接包含“三十条内容”这一说法。通常所说的“八项规定”是指2012年12月4日，中共中央政治局召开会议，审议通过了中央政治局关于改进工作作风、密切联系群众的八项规定。以下是“八项规定”的主要内容：

1. 要改进调查研究，到基层调研要深入了解真实情况，总结经验、研究问题、解决困难、指导工作，向群众学习、向实践学习，多同群众座谈，多随机走访，多问问群众对党的路线方针政策和各项决策执行的意见建议，多同干部群众一起讨论改进工作。

   • 例如，领导干部下基层调研时，应深入实际，避免形式主义，真正了解群众的需求和困难。

2. 要精简会议活动，切实改进会风，严格控制以中央名义召开的各类全国性会议和举行的重大活动，不开泛泛部署工作和提要求的会，未经中央批准一律不出席各类剪彩、奠基活动和庆祝会、纪念会、表彰会、博览会、研讨会及各类论坛；提高会议实效，开短会、讲短话，力戒空话、套话。

   • 例如，减少不必要的会议，提高会议效率，避免长篇大论的空洞发言。

3. 要精简文件简报，切实改进文风，没有实质内容、可发可不发的文件、简报一律不发。

   • 例如，政府部门应减少冗长、无实质内容的文件，提高文件的针对性和实用性。

4. 要规范出访活动，从外交工作大局需要出发合理安排出访活动，严格控制出访随行人员，严格按照规定乘坐交通工具，一般不安排中资机构、华侨华人、留学生代表等到机场迎送。

   • 例如，官员出访应严格遵守规定，避免铺张浪费，保持廉洁形象。

5. 要改进警卫工作，坚持有利于联系群众的原则，减少交通管制，一般情况下不得封路、不清场闭馆。

   • 例如，领导出行时，应尽量减少对群众生活的影响，保持交通畅通。

6. 要改进新闻报道，中央政治局同志出席会议和活动应根据工作需要、新闻价值、社会效果决定是否报道，进一步压缩报道的数量、字数、时长。

   • 例如，新闻报道应注重新闻价值和社会效果，避免过度渲染和夸大。

7. 要严格文稿发表，除中央统一安排外，个人不公开出版著作、讲话单行本，不发贺信、贺电，不题词、题字。

   • 例如，领导干部应避免利用职权为个人谋取私利，如出版个人著作、题词等。

8. 要厉行勤俭节约，严格遵守廉洁从政有关规定，严格执行住房、车辆配备等有关工作和生活待遇的规定。

   • 例如，领导干部应保持廉洁自律，严格遵守各项规定，避免奢侈浪费。

“八项规定”是一个整体，旨在改进工作作风、密切联系群众，而不是一个具体包含三十条内容的详细规定。如果您对“八项规定”有进一步的疑问或需要了解更多相关信息，可以继续咨询我。