超市让供应商接超市自采的货，这一行为是否违法，主要取决于双方合同的具体约定以及相关法律法规的规定。

1. 合同约定：

   • 如果供应商与超市之间的合同中明确规定了供应商需要接收超市自采的货物，并且这一条款不违反法律法规的强制性规定，那么超市让供应商接货的行为就是合法的。
   • 如果合同中并未明确约定供应商需要接收超市自采的货物，或者这一条款被认定为违反了法律法规的强制性规定（如不公平、不合理等），那么超市的这一行为就可能构成违约或违法。

2. 法律法规：

   • 在商业活动中，双方应遵循公平、自愿、诚实信用的原则。如果超市强制供应商接收自采货物，且这一行为违反了上述原则，那么供应商有权拒绝，并可以寻求法律救济。
   • 另外，如果超市的自采货物存在质量问题或侵犯了第三方权益，那么供应商在接收这些货物后可能会面临法律风险。因此，供应商在接收超市自采货物前，应仔细审查货物的质量和合法性。

3. 建议：

   • 供应商在与超市签订合同时，应明确约定双方的权利和义务，特别是关于货物接收、质量验收、违约责任等方面的条款。
   • 如果超市提出让供应商接收自采货物的要求，供应商应仔细审查合同和相关法律法规，确保自身权益不受损害。
   • 如果供应商认为超市的行为构成了违约或违法，应及时咨询专业律师，寻求法律帮助。

综上所述，超市让供应商接超市自采的货是否违法，需要根据双方合同的具体约定以及相关法律法规的规定来判断。如果供应商对此有疑问或担忧，建议及时向我咨询，以便更好地维护自身权益。