法律规范调整和保护的社会关系主要包括平等主体的自然人、法人和非法人组织之间的人身关系和财产关系。

一. 人身关系

• 人身关系，是指与人身不可分离、不具有直接财产内容的权利义务关系。例如，姓名权、名誉权、肖像权等，这些权利都是与人身紧密相关的，不涉及直接的财产利益，但受到法律的保护。

二. 财产关系

• 财产关系，是指具有直接财产内容的权利义务关系。例如，买卖合同关系、租赁合同关系等，这些关系都直接涉及到财产的交换、使用等，是民法调整的重要对象。

这一结论的法律依据在于《中华人民共和国民法典》第二条，该条规定：“民法调整平等主体的自然人、法人和非法人组织之间的人身关系和财产关系”。这表明，民法的主要任务就是调整和保护这些社会关系，确保它们的正常运行和不受侵犯。

我的观点是，法律规范通过明确权利义务的界限，为社会关系的稳定和发展提供了有力的保障。无论是人身关系还是财产关系，都应当在法律的框架内得到妥善的处理和保护。如有进一步需要，您可以继续咨询我。