警察在采取强制措施前，并没有法律规定必须警告三次。

警察采取强制措施，主要是依据《中华人民共和国刑事诉讼法》以及《人民警察使用警械和武器条例》等相关法律法规。具体来说：

1. 《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定：

   • 当有证据证明有犯罪事实，且犯罪嫌疑人、被告人可能判处徒刑以上刑罚，同时采取取保候审尚不足以防止发生社会危险性时，应当予以逮捕。这包括了可能实施新的犯罪、有危害国家安全、公共安全或者社会秩序的现实危险、可能毁灭或伪造证据等情况。

2. 《人民警察使用警械和武器条例》的相关规定：

   • 人民警察在制止违法犯罪行为时，可以采取强制手段，并根据需要使用警械。若使用警械不能制止，或者不使用武器制止可能发生严重危害后果的，可以依照规定使用武器。
   • 在使用警械和武器前，应命令在场无关人员躲避，且是经警告无效的，才可以使用警械或武器。但此处并未明确规定必须警告三次。

因此，警察在执法过程中，会根据实际情况和法律法规的规定，决定是否采取强制措施，以及采取何种强制措施。而“三次警告”并非法律要求的必要程序。在实际操作中，警察会根据现场情况和犯罪嫌疑人的行为，作出相应的判断和行动。如果警察对你发出了警告，建议立即配合警察的工作，避免不必要的法律后果。