抓一只海鸥，如果海鸥不属于国家重点保护的珍贵、濒危野生动物，且行为不构成违反狩猎法规或在禁猎区、禁猎期等特定情形下的非法狩猎，那么通常不会构成犯罪，也就不会被判刑。下面我对此进行详细分析：

一. 海鸥是否属于国家重点保护的珍贵、濒危野生动物

• 海鸥通常不属于国家重点保护的珍贵、濒危野生动物。根据《中华人民共和国刑法》第三百四十一条，非法猎捕、杀害国家重点保护的珍贵、濒危野生动物的，才会构成犯罪。因此，如果海鸥不属于此类动物，那么抓一只海鸥就不会触犯此条款。

二. 是否构成违反狩猎法规的非法狩猎

• 如果抓海鸥的行为发生在禁猎区、禁猎期，或者使用禁用的工具、方法进行狩猎，且情节严重，那么根据《中华人民共和国刑法》第三百四十一条的第二款，可能会构成非法狩猎罪，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者罚金。但如果没有这些特定情形，那么就不会构成非法狩猎罪。

三. 是否以食用为目的非法猎捕

• 如果以食用为目的非法猎捕、收购、运输、出售海鸥（即便海鸥不属于国家重点保护的珍贵、濒危野生动物），且情节严重，根据《中华人民共和国刑法》第三百四十一条的第三款，也可能会受到处罚。但如果不是以食用为目的，且情节不严重，那么通常不会构成犯罪。

我的观点：在一般情况下，抓一只海鸥不会构成犯罪，因此不会被判刑。但请注意，保护野生动物是每个人的责任，我们应该尊重每一个生命，避免无故伤害野生动物。如有进一步需要，您可以继续咨询我。