不让自己爱一个人并不犯法。爱情是自由的，每个人都有选择爱或不爱某个人的权利。法律并未规定个人必须爱某个人，或者禁止爱某个人。爱情受个人的情感、价值观、经历等多种因素影响，是主观且自由的。

一. 法律与爱情的关系

1. 法律的定义：法律是由国家制定或认可并以国家强制力保证实施的，反映由特定物质生活条件所决定的统治阶级意志的规范体系。它主要规范人们的行为，保护社会公共利益和公民的合法权益。
2. 爱情的定义：爱情是一种情感，是两个人之间基于相互了解、尊重、欣赏和吸引而产生的深厚感情。它受个人的内心世界、情感需求、价值观等主观因素的影响。
3. 法律与爱情的界限：法律主要关注人们的外在行为，而爱情则属于人的内心世界和情感范畴。因此，法律通常不会干涉个人的爱情选择。

二. 爱情自由的法律保障

1. 婚姻自由：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，婚姻自由是公民的基本权利之一。这包括选择配偶的自由，即个人有权自主决定与谁建立婚姻关系，不受外界干涉。
2. 恋爱自由：虽然法律没有直接规定恋爱自由，但恋爱作为婚姻的前奏和基石，其自由性也是受到法律保护的。个人有权根据自己的意愿和情感选择恋爱对象，不受任何强制或干涉。

综上所述，不让自己爱一个人并不触犯任何法律。这是个人情感选择的自由，受法律保护。如有进一步需要，您可以继续咨询我。