骑自行车应当遵守一系列交通规定，以确保道路安全和秩序。以下是具体的规定及解释：

一. 遵守交通信号

• 依据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第三十八条，骑自行车在路口应遵守机动车信号灯或非机动车信号灯的指示。绿灯亮时，可通行；黄灯亮时，已越过停止线的可继续通行；红灯亮时，禁止通行。若路口未设置非机动车信号灯，则应按机动车信号灯的表示通行。

二. 横过机动车道的规定

• 根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第七十条，骑自行车在路段上横过机动车道时，应当下车推行，并优先使用人行横道或行人过街设施。若没有人行横道或不便使用，应在确认安全后直行通过。

三. 非机动车载物规定

• 依照《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第七十一条，自行车载物有严格的高度、宽度和长度限制，以确保不影响行驶安全和稳定。

四. 驾驶自行车的具体要求

• 根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第七十二条，驾驶自行车必须年满12周岁，不得醉酒驾驶，转弯前应减速慢行并伸手示意，不得突然猛拐，不得牵引、攀扶车辆或被其他车辆牵引，不得双手离把或手中持物，不得扶身并行、互相追逐或曲折竞驶等。

五. 道路通行规定

• 依据《中华人民共和国道路交通安全法》第三十五条和第三十六条，骑自行车应实行右侧通行，在划分机动车道、非机动车道和人行道的道路上，应遵守分道通行的原则。未划分车道的，应在道路两侧通行，避免占用机动车道。
• 特别注意的是，在道路同方向划有2条以上机动车道的，自行车应在慢速车道行驶，避免影响快速车道的车辆行驶，这是根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第四十四条的规定。

综上所述，骑自行车时应严格遵守上述交通规定，以确保自身和他人的安全。如有进一步需要，您可以继续咨询我。