在学校被人打了一拳，处理这个问题需要依据具体情况的严重程度来采取不同的措施。以下是一些建议，希望能帮助你妥善处理这种情况：

一、初步评估情况

首先，你需要评估被打一拳的严重程度。如果这是一次轻微的肢体冲突，没有造成明显的身体伤害或心理影响，那么可以考虑通过简单的方式解决。然而，如果这次冲突导致了身体伤害、心理创伤或者你认为这可能是一个持续性的问题，那么就需要采取更进一步的措施。

二、轻微情况的处理

1. 保持冷静：尽量保持冷静和理智，避免情绪化的反应。
2. 沟通解决：如果可能，尝试与对方进行和平沟通，了解冲突的原因，并寻求双方都能接受的解决方案。
3. 寻求帮助：如果觉得自己无法处理，可以向老师、学校辅导员或学校管理层寻求帮助，让他们协助调解。

三、严重情况的处理

1. 报告学校：如果这次冲突导致了身体伤害或你认为情况严重，应立即向学校报告，让学校进行调查和处理。
2. 联系家长：通知你的家长，让他们了解你的情况，并一起与学校、对方家长进行沟通。
3. 医疗救助：如果受伤，应尽快前往医院或诊所接受治疗，并保存好相关的医疗记录作为证据。
4. 考虑报警：如果对方的行为构成了明显的违法行为，如故意伤害，你可以考虑报警，让警方介入调查。
5. 法律途径：如果情况非常严重，且学校和对方家长无法提供满意的解决方案，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。这可能包括向法院提起诉讼或向教育局投诉。

四、后续关注与自我保护

1. 心理支持：如果这次事件给你带来了心理创伤，可以寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导。
2. 增强自我保护意识：学会如何保护自己，避免再次发生类似事件。可以参加一些自我防卫课程或学习相关的安全知识。
3. 保持记录：保留所有与这次事件相关的证据和记录，如医疗记录、学校报告、沟通记录等，以备不时之需。

总之，处理这种情况需要根据你的具体情况来采取不同的措施。重要的是要保持冷静和理智，寻求适当的帮助和支持，以确保你的权益得到妥善维护。