面对一直被人催债但身上没钱的情况，确实会感到十分困扰和无助。不过，别担心，我会尽我所能为你提供一些建议来帮助你应对这个困境。

1. 明确债务情况：

   • 首先，你需要详细梳理自己的债务，包括债务金额、债权人信息、还款期限以及是否有利息等。
   • 了解清楚债务的具体情况后，你可以更准确地评估自己的还款能力和制定还款计划。

2. 与债权人沟通：

   • 诚实地与债权人沟通你的财务状况和还款困难，寻求他们的理解和支持。
   • 尝试与债权人协商延期还款、分期还款或者减免部分债务等解决方案。

3. 寻求专业帮助：

   • 如果你觉得自己无法单独应对这些债务问题，可以考虑寻求专业的债务咨询或法律援助。
   • 专业的债务咨询师或律师可以帮助你更全面地评估债务情况，提供更具针对性的解决方案，并协助你与债权人进行协商。

4. 调整生活方式和财务规划：

   • 审视自己的生活方式和消费习惯，尽可能减少不必要的开支，将节省下来的资金用于偿还债务。
   • 制定一个切实可行的财务规划，包括收入、支出和储蓄计划，以确保你能够逐步偿还债务并避免再次陷入财务困境。

5. 避免逃避或隐瞒：

   • 面对债务问题，逃避或隐瞒并不是解决之道。
   • 你应该积极面对问题，与债权人保持沟通，并努力寻找解决方案。

总之，虽然身处债务困境可能会让你感到压力和焦虑，但只要你积极面对、勇敢沟通，并寻求专业帮助，相信你一定能够逐步走出困境，重拾生活的信心和希望。如果你在这个过程中有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。