面对工资被拖欠一个月的情况，您可以按照以下步骤来有效维护自己的合法权益：
一、与用人单位协商
这是解决纠纷最直接且成本较低的方式。在协商过程中，您应注意以下几点：
- 准备充分：收集能证明劳动关系及工资拖欠的所有证据，包括劳动合同、工作证、考勤记录、工资条、同事证言以及沟通记录（如谈话录音、短信、邮件）等。
- 直接沟通：选择合适时机，与用人单位的人力资源部门或相关负责人面对面交流，或通过电话、邮件等方式沟通，明确指出拖欠工资的事实，并要求给出明确的支付时间节点。
- 保持理性：在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化，同时坚定维权决心。
二、向劳动监察部门投诉
如果协商无果，您可以向用人单位所在地的劳动监察大队提交投诉。具体步骤如下：
- 确定管辖：通过拨打劳动保障维权热线（如12333）或查询当地劳动监察部门的官方网站，获取具体地址和联系方式。
- 提交材料：撰写详细的投诉书，列明投诉人信息、被投诉单位信息、拖欠工资的具体事实及请求事项，并附上相关证据材料。
- 等待调查：劳动监察部门将依法对用人单位进行调查，并责令其限期支付工资。如果用人单位逾期不支付，劳动监察部门还有权责令其加付赔偿金。
三、申请劳动仲裁
若投诉仍未能解决问题，您可以在劳动争议发生之日起一年内向有管辖权的劳动争议仲裁委员会提出书面仲裁申请。具体流程如下：
- 提交申请：撰写仲裁申请书，列明申请人信息、被申请人信息、仲裁请求、事实和理由等，并提交相关证据。
- 等待受理：劳动争议仲裁委员会将对您的申请进行审查，如果符合受理条件，将受理并通知您。
- 参与庭审：在庭审过程中，您需要陈述事实、提供证据，并对对方的观点和证据进行质证。
- 等待裁决：仲裁委将根据双方提供的证据和庭审情况作出裁决。如果用人单位不履行仲裁裁决，您可以在规定期限内向法院申请强制执行。
四、向法院提起诉讼或申请支付令
如果您对仲裁结果不服，或者用人单位在收到仲裁裁决书之日起十五日内向法院提起诉讼，您可以参与法院的诉讼程序。另外，如果拖欠工资事实清楚、金额明确，您也可以直接向法院申请支付令。具体步骤如下：
- 提起诉讼：提交起诉状、证据等材料，按照法院要求进行立案、缴费等。法院将安排开庭审理，并作出判决。
- 申请支付令：如果用人单位承认拖欠工资但拖延支付，您可以向法院申请支付令。法院将向用人单位发出支付令，要求其限期支付。逾期不支付的，您可以申请强制执行。
五、注意事项
在整个维权过程中，您需要注意以下几点：
- 保留证据：无论采取哪种方式维权，都需要保留好相关证据，以便在需要时提供证明。
- 及时行动：不要拖延时间，尽快采取行动来维护自己的合法权益。
- 咨询专业律师：如果您在维权过程中遇到法律问题或困惑，可以咨询专业律师以获取更具体的法律建议和支持。
综上所述，面对拖欠工资问题，您应依法有序地采取上述措施来维护自己的合法权益。同时，也要保持冷静和理性，避免情绪化影响维权效果。