信用卡消费还不起时，可以与银行协商只还本金不还利息，但成功协商的难度较大，且具体结果取决于银行政策和持卡人的具体情况。

1. 协商前提与条件：

   • 不同银行对信用卡只还本金的政策有所差异，部分银行可能不允许此类协商。
   • 因疾病、失业、破产等不可抗力因素导致无法按时还款的持卡人，更有可能获得银行的谅解和协商机会。
   • 良好的信用记录是协商成功的加分项。

2. 可以协商只还本金的情形：

   • 若持卡人能提供充分的证明材料，如重大疾病诊断书、失业证明或意外事故报告等，证明自己因不可抗力因素导致暂时丧失还款能力，银行可能会出于人道主义考虑，同意只偿还本金的请求。
   • 部分银行为减少坏账风险，会根据持卡人的具体情况和银行的内部政策，综合考虑是否同意只还本金的申请。

3. 协商流程及要点：

   • 主动联系银行：一旦发现还款困难，应立即联系银行信用卡客服，如实说明自己的经济状况和还款意愿，表达只还本金的诉求。
   • 准备充分材料：根据自身情况，准备医院诊断证明、失业证明等相关证明材料，以增加银行对持卡人情况的信任度。
   • 提出合理方案：基于自身经济能力，制定详细的还款计划，明确分期偿还本金的金额和期限，或提出减免部分利息、延长还款期限等折中方案。
   • 耐心沟通协商：在与银行协商过程中，需保持积极态度，理解银行的立场，并耐心等待银行的回复。

4. 协商不成功的情况及应对策略：

   • 若银行政策严格或无法提供充分证明，协商可能不成功。此时，持卡人可尝试了解其他银行或金融机构的还款政策，或考虑债务重组。
   • 对于信用记录较差的持卡人，银行可能拒绝协商。在这种情况下，持卡人应努力改善信用状况，并寻求其他途径解决还款问题。

5. 一般情况下的建议：

   • 若确实无法按时偿还信用卡的全部欠款，建议尽快与银行联系，说明实际困难和还款意愿，并尝试协商一个可行的还款计划或方案。
   • 银行可能会考虑给予一定的宽限期、减免部分利息或提供其他形式的帮助，以减轻还款人的负担。

综上所述，虽然协商只还本金存在一定难度，但持卡人仍可通过积极沟通、准备充分材料和了解银行政策等方式尝试争取。同时，也应做好应对协商不成功的准备，并寻求其他解决方案以尽快解决还款问题。若您在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。