如果你在一起吃饭的人因吸毒被抓，而你不涉及吸毒行为，那么你不需要过于担心，但应当配合警方的调查。以下是针对这一情况的具体分析和建议：

1. 保持冷静并了解情况：

   • 首先，保持冷静，不要惊慌失措。
   • 了解被抓者的具体情况，以及警方是否要求你作为证人或提供其他协助。

2. 配合警方调查：

   • 如果警方要求你提供证言或相关信息，你应当如实陈述你所知道的情况。
   • 不要隐瞒或歪曲事实，以免涉及不必要的法律责任。

3. 明确自己的法律地位：

   • 如果你没有参与吸毒或其他违法行为，那么你不需要承担法律责任。
   • 但如果你知道他人吸毒而故意隐瞒或包庇，可能会涉及法律责任。

4. 关注后续法律程序：

   • 了解被抓者后续的法律程序，如是否被拘留、是否提起公诉等。
   • 如果你作为证人或相关人，可能需要参与后续的法律程序，如出庭作证等。

5. 保护自己的合法权益：

   • 如果你在配合警方调查过程中感到自己的合法权益受到侵犯，如被非法拘禁、被强迫作证等，你可以向警方提出异议，并寻求法律援助或咨询专业律师（在这里，你可以直接向我咨询）。

6. 预防类似情况再次发生：

   • 反思此次事件，避免与涉及违法行为的人密切接触。
   • 增强法律意识，了解并遵守相关法律法规。

总之，如果你在一起吃饭的人因吸毒被抓，而你不涉及违法行为，那么你应当保持冷静、配合警方调查、明确自己的法律地位、关注后续法律程序，并保护自己的合法权益。同时，也要预防类似情况再次发生。如果你有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。