在撰写离婚诉状中关于抚养权对自己有利的部分时，关键是要清晰、有力地阐述为何自己更适合抚养孩子，同时指出对方可能存在的不利因素。以下是一些具体建议：

结论前置

抚养权部分的撰写应围绕“原告更适合抚养孩子”这一核心结论展开，通过详细的事实陈述和理由分析来支持这一结论。

详细撰写建议

1. 明确诉讼请求：

   • 直接提出请求法院判决子女由原告抚养的诉讼请求。
   • 如有必要，可同时请求被告支付抚养费的具体金额及支付方式。

2. 详细陈述事实与理由：

   • 婚姻及子女生育情况：简述双方的结婚时间、子女的基本信息及生育情况，以证明原告与孩子之间的血缘关系。
   • 离婚及抚养权现状：说明离婚的时间、方式及当前抚养权的安排，为变更抚养权提供背景。
   • 原告更适合抚养的理由：
     • 经济条件：阐述原告的经济状况，包括收入、财产等，证明原告有足够的经济能力为孩子提供良好的生活条件和教育资源。
     • 生活环境：描述原告的生活环境，如居住环境、家庭氛围等，证明原告能为孩子提供一个稳定、健康、有利于成长的环境。
     • 与子女的感情联系：强调原告与子女之间的深厚感情和紧密联系，证明原告更了解孩子的需求，能够给予孩子更多的关爱和陪伴。
     • 教育能力：说明原告的教育背景、育儿理念等，证明原告有能力对孩子进行良好的教育引导。
   • 被告可能存在的不利因素：
     • 指出被告在经济、生活、教育等方面可能存在的不利因素，如工作繁忙无暇照顾孩子、有不良生活习惯等。
     • 如有可能，提供具体证据或事例来支持这些不利因素的陈述。

3. 引用法律依据：

   • 引用《中华人民共和国民法典》及相关司法解释中关于抚养权变更的规定，为诉讼请求提供法律支持。
   • 强调法律规定中有利于原告抚养孩子的条款，增强起诉状的说服力。

4. 附上证据材料：

   • 列明所有支持原告诉讼请求的证据，如收入证明、居住证明、与孩子共同生活的照片等。
   • 如有证人，需写明证人的姓名和住址，以便法院核实。

注意事项

• 确保所有信息准确无误，特别是个人身份信息和诉讼请求部分。
• 陈述事实和理由时，要客观、真实，避免夸大或虚构。
• 引用法律依据时，要准确、全面，确保法律条款的适用性和有效性。

综上所述，在撰写离婚诉状中关于抚养权对自己有利的部分时，应围绕“原告更适合抚养孩子”这一核心结论展开，通过详细的事实陈述、理由分析和法律依据引用来支持这一结论。同时，注意确保信息的准确性和真实性，以提高起诉状的说服力和有效性。