当个人被起诉无力偿还债务时，这是一个比较棘手但并非无法解决的问题。以下是一些详细的建议，帮助您应对这种情况：

一、明确法律性质与保持冷静

首先，要明确的是，欠债无力偿还属于民事纠纷，通常不涉及刑事责任（除非涉及诈骗等犯罪行为）。因此，不必过于恐慌，应保持冷静，合理应对。

二、积极与债权人协商

1. 主动沟通：在收到起诉通知后，应尽快与债权人取得联系，说明您的经济状况，并表达还款的意愿。
2. 寻求和解：尝试与债权人达成分期还款、延期还款或减免部分利息的协议。一旦达成协议，可请求债权人向法院申请撤诉。

三、依法参与诉讼

1. 准备资料：收集与债务相关的所有资料，如借款合同、付款记录等，以便在诉讼中作为证据使用。
2. 参与庭审：如果协商无果，应按时参加庭审，并在法庭上如实陈述自己的财产状况和还款能力。
3. 接受判决：法院会根据实际情况作出判决，如确定还款计划、利息支付等。应尊重并接受判决结果。

四、配合执行与寻求和解

1. 配合执行：如果判决进入执行阶段，应如实申报财产，并配合法院的执行措施。
2. 执行和解：在执行过程中，仍可与债权人协商达成执行和解协议，如分阶段还款或以物抵债。

五、确实无财产可供执行

1. 终结本次执行程序：如果经法院调查确认无财产可供执行，会裁定终结本次执行程序。但债务并未消灭，一旦发现您有可供执行的财产，债权人可随时申请恢复执行。
2. 了解个人破产制度：在极端困难的情况下，根据所在国家或地区的法律，申请个人破产也是一种选择。但请注意，个人破产会对个人信誉产生长远影响，因此需谨慎决策。

六、心理调整与未来规划

1. 保持积极心态：面对困境，保持积极乐观的心态非常重要。积极思考解决方案，坚定信念。
2. 学习财务管理知识：从这次经历中吸取教训，认真学习财务管理知识，了解如何合理使用信用。
3. 构建良好的人际关系：良好的人际关系网能够提供帮助和支持。在遇到困难时，朋友或家人往往能够给予意想不到的帮助。

总之，面对被起诉无力偿还债务的情况，应保持冷静、积极应对，并与债权人、法院等各方保持沟通。通过合理利用法律手段和保护自身合法权益，可以最大限度地减轻经济负担并找到出路。