劳动仲裁前三步主要包括以下内容：
明确争议焦点与诉求，并确认是否属于劳动仲裁受理范围：
- 首先，你需要仔细梳理与用人单位之间的争议点，明确主要问题，如工资拖欠、加班费争议、解除劳动关系纠纷等。
- 同时，确定你的具体诉求，即希望通过劳动仲裁达到的结果，比如要求支付拖欠的工资、恢复工作关系或获得经济补偿等。
- 确认争议是否属于劳动仲裁的受理范围，这包括但不限于因确认劳动关系、劳动合同、工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训、劳动保护、劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或赔偿金等发生的争议。
全面收集证据材料：
- 证据是劳动仲裁中的关键因素。你应收集所有与争议相关的证据，包括但不限于证明劳动关系的证据（如劳动合同、工资支付凭证、工作证、服务证、考勤记录、同事证言等）和支持仲裁请求的证据（如工资条、加班记录、工伤认定决定书、劳动能力鉴定结论、医院诊断证明、病历、解除劳动合同通知等）。
- 确保这些证据的真实性、合法性和关联性，并妥善保管。
了解相关法律法规与程序，并准备仲裁申请书：
- 熟悉与你争议相关的劳动法律法规，特别是《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》及其实施条例等。
- 了解劳动仲裁的程序和规则，包括申请时效、管辖机构、仲裁流程等。
- 根据你收集的证据和诉求，撰写一份详细的仲裁申请书，其中应明确列出申请人的基本信息、被申请人的基本信息、仲裁请求、事实和理由以及证据清单。
以上就是劳动仲裁前三步的主要内容。在整个过程中，保持冷静、理性至关重要，同时积极与专业人士沟通合作，可以大大提高你维护自身权益的成功率。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。