如果图片与实物不符，你可以根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定进行投诉并要求赔偿。

一. 投诉途径

• 你可以首先尝试与经营者协商解决，要求其按照消费者权益保护法的规定进行赔偿。
• 如果协商无果，你可以向消费者协会或者市场监管部门进行投诉，寻求他们的帮助和支持。

二. 赔偿要求

• 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十五条，经营者提供商品有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失。增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款的三倍；增加赔偿的金额不足五百元的，为五百元。
• 例如，如果你购买的商品价款为一百元，因图片与实物不符构成欺诈，那么你可以要求经营者除了退还一百元货款外，还需额外赔偿你三百元。如果这款商品价款很低，即便按照三倍计算也不足五百元，那么经营者应赔偿你五百元。

三. 注意事项

• 在投诉和赔偿过程中，请务必保留好购买凭证、商品图片、实物照片等相关证据，以便在需要时提供证明。
• 如果经营者拒绝赔偿或协商无法达成一致，你可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益。

我建议你在遇到图片与实物不符的情况时，积极维护自己的权益，按照上述途径进行投诉并要求赔偿。如有进一步需要，您可以继续咨询我。