在车祸中，若双方被认定为同等责任，那么双方都有权要求对方根据其责任比例进行相应的赔偿。以下是你可以要求对方赔偿的具体内容：

一、人身损害赔偿

1. 医疗费用：包括因交通事故受伤治疗所产生的挂号费、检验费、医药费、治疗费、住院费、手术费、药品费等所有费用。赔偿数额按照实际发生的数额确定，需提供医疗机构出具的收款凭证、病历和诊断证明等相关证据。

2. 误工费：补偿因伤无法工作而造成的收入损失。误工时间由医疗机构出具证明确定，收入状况依据受害人固定收入或最近三年平均收入计算。若无法证明，则参照当地相同或相近行业上一年度职工平均工资计算。

3. 护理费：补偿在治疗期间需要他人护理所产生的费用。护理人员有收入的，参照误工费计算；无收入或雇佣护工的，按当地护工劳务报酬标准计算。

4. 交通费：补偿因处理交通事故或就医所产生的合理交通费用。需提供正式票据，并与就医地点、时间、人数、次数相符合。

5. 住院伙食补助费与营养费：住院伙食补助费可参照当地国家机关一般工作人员出差伙食补助标准确定。营养费根据受害人伤残情况参照医疗机构意见确定。

6. 残疾赔偿金与残疾辅助器具费：若构成伤残，需赔偿残疾赔偿金，按受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入标准计算，年限根据年龄调整。残疾辅助器具费按普通适用器具的合理费用标准计算，特殊需要可参照配制机构意见。

7. 精神损害抚慰金：因事故造成精神痛苦，可酌情要求精神损害抚慰金，具体数额依据相关法律法规及司法解释确定。

二、财产损失赔偿

1. 直接财产损失：包括车辆维修费用、车内物品损失等因交通事故直接造成的财物损坏或灭失。以修复为主，无法修复时按损害发生时的市场价格或其他合理方式计算。

2. 间接财产损失：如车辆停运损失（营运车辆）、替代性交通工具费用等。以合理的、必要的损失为限，需提供相关证据证明具体数额。

在索赔过程中，请务必收集和保留好所有相关证据，如医疗费用清单、诊断证明、误工证明、事故责任认定书等。具体的赔偿金额需根据事故责任比例来确定，如双方承担同等责任，则按各项损失总额的50%进行赔偿。若双方就赔偿问题无法达成一致，可通过调解或诉讼的方式解决争议，届时可直接向我咨询具体的法律问题和应对策略。