帮人联系小姐属于违法行为，具体拘留天数需根据案件具体情况和法律规定来判断。

在我国，卖淫、嫖娼在我国受到法律的禁止，属于违法行为，介绍他人卖淫也同样是违法的。根据《治安管理处罚法》的相关规定，介绍或者容留卖淫、嫖娼的，可能会面临拘留和罚款的处罚。但具体的拘留天数，会由公安机关根据案件的实际情况，如违法行为的性质、情节、社会危害程度等因素来综合考量。

一般来说，如果是初次违法，且情节较轻，可能只会给予较短的拘留时间，并处以罚款。但如果情节严重，或者多次违法，那么拘留时间可能会相应延长，并可能面临更严重的法律后果。

因此，我无法直接给出具体的拘留天数。如果你或者你身边的人涉及到了此类问题，建议尽快向公安机关投案自首，并积极配合调查，以争取从轻处理。同时，也要深刻认识到自己行为的违法性，以后避免再犯。