退还投标保证金确实需要含利息。以下是对此问题的详细解释：

法规依据

根据《中华人民共和国招标投标法实施条例》第57条第二款的规定：“招标人最迟应当在书面合同签订后5日内向中标人和未中标的投标人退还投标保证金及银行同期存款利息。”这一条款明确规定了招标人在退还投标保证金时，需要同时退还银行同期存款利息。

利息计算与支付

1. 利息计算期间：利息的计算通常从投标保证金提交之日起，至招标人实际退还投标保证金之日止。
2. 利息计算标准：按照银行同期存款利率计算。具体利率可能因银行及存款时间的不同而有所差异，但通常按照活期存款利率执行。
3. 支付方式：招标人在退还投标保证金时，应一并支付相应的利息。如果招标人未按规定支付利息，投标人有权要求支付，并可能通过法律途径追讨。

特殊情况处理

1. 逾期退还：如果招标人未能在规定时间内退还投标保证金及利息，投标人不仅有权要求支付逾期利息，还可以向相关行政监督部门投诉，招标人可能面临罚款等行政处罚。
2. 无息退还条款的无效性：招标文件中关于“投标保证金无息退还”的条款，以及投标人“仅退还本金，不退还利息”的承诺，均因违反《招标投标法实施条例》的强制性规定而无效。

建议与提醒

1. 完善招标文件：建议在招标文件中明确投标保证金及其利息的退还规定，包括退还时间、程序、利息计算方式等，以避免后续纠纷。
2. 及时退还：招标人应在规定时间内及时退还投标保证金及利息，以维护投标人的合法权益，并避免不必要的法律风险。

综上所述，退还投标保证金时需要含利息，这是法规的明确要求，也是保护投标人合法权益的重要措施。如果招标人未按规定退还投标保证金及利息，投标人可以通过法律途径维护自己的权益。