被人打了没还手自己没伤，并不意味着就白挨了。
在我国法律体系中，即使殴打行为未造成明显的身体伤害，该行为也是违法的，并可能受到相应的法律制裁。具体来说：
法律制裁：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十三条，殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。这意味着，即使受害者没有明显伤势，施暴者也可能面临拘留和罚款的处罚。
民事赔偿：
- 虽然身体上可能没有明显伤痕，但如果因遭受攻击导致了精神创伤、心理压力或支付了医疗检查费等合理的经济支出，受害方仍然有权向法院提起民事诉讼，要求施暴者承担相应的民事赔偿责任。
法律建议：
- 在遭遇此类情况时，建议立即报警，并尽可能收集证据，如目击者证言、监控录像等，以便后续的法律程序中使用。
- 如果担心自己的安全或需要进一步的法律帮助，可以及时咨询专业律师，了解具体的法律权益和维权途径。
综上所述，被人打了没还手自己没伤，并不意味着就白挨了。受害者有权依法追究施暴者的法律责任，并寻求相应的赔偿。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。