被诬陷后，若要进行改造，首先需明确“改造”的具体含义。在法律语境下，通常不涉及对个人的“改造”，而是涉及对冤假错案的纠正和对受害者权益的恢复。若您指的是如何应对被诬陷的情况并寻求法律救济，以下是我的建议：

一. 明确被诬陷的事实与法律依据

1. 确认被诬陷的事实：详细梳理被诬陷的具体内容、时间、地点、涉及人物等，确保事实清楚、证据确凿。
2. 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百四十三条，捏造事实诬告陷害他人，意图使他人受刑事追究，情节严重的，将受到法律的制裁。这是保护您免受诬陷的法律基础。

二. 收集证据，维护自身权益

1. 证据收集：根据《中华人民共和国民事诉讼法》第六十四条，您有权调查收集证据，以证明自己的清白。这包括但不限于证人证言、物证、书证、视听资料等。
2. 名誉权保护：根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条，您享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害您的名誉权。若您的名誉权受到侵害，可依法追究侵权人的法律责任。

三. 寻求法律救济

1. 报案与起诉：若您认为自己的权益受到侵害，可及时向公安机关报案，或向人民法院提起民事诉讼，要求侵权人承担法律责任。
2. 法律援助：若您经济困难或符合法定条件，可申请法律援助，以获得无偿的法律咨询、代理等法律服务。

四. 恢复名誉与赔偿

1. 恢复名誉：在查明事实后，您可通过公开声明、媒体发布等方式，恢复自己的名誉。
2. 赔偿损失：若因诬陷导致您遭受经济损失或精神损害，您可依法要求侵权人承担赔偿责任。

综上所述，被诬陷后，您应明确被诬陷的事实与法律依据，积极收集证据以维护自身权益，寻求法律救济以追究侵权人的法律责任，并在查明事实后恢复名誉与赔偿损失。如有进一步需要，您可以继续咨询我。