根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，一次记1分的交通违法行为包括以下几种情况：

1. 驾驶与准驾车型不符及超速行驶：驾驶校车、中型以上载客载货汽车、危险物品运输车辆以外的机动车，在高速公路、城市快速路以外的道路上行驶时，若超过规定时速10%以上但未达到20%，将被记1分。例如，普通公路上限速60公里/小时，车辆时速在66公里/小时到72公里/小时之间，就属于这种情况。

2. 不按规定使用灯光：驾驶机动车时，必须按规定使用灯光。如夜间未开启近光灯、示廓灯，或变更车道、转弯时未正确使用转向灯，以及在不应该使用远光灯的情况下使用远光灯，夜间会车时未切换为近光灯等，均将被记1分。

3. 违反禁令标志、禁止标线指示：如在设有禁止通行标志的路段强行通过，在有禁止停车标线的地方停车，或在禁止掉头的路段掉头等，都将被记1分。

4. 未携带相关证件及车辆未检验：未随车携带行驶证、机动车驾驶证，或驾驶未按规定定期进行安全技术检验的机动车（除公路客运汽车、旅游客运汽车、危险物品运输车辆外），以及未放置检验合格标志或保险标志的，均将被记1分。

5. 货车相关违规：驾驶载货汽车载物超过最大允许总质量但未达到30%，或驾驶机动车载运爆炸物品、易燃易爆化学物品以及剧毒、放射性等危险物品时，未按指定的时间、路线、速度行驶，或未悬挂警示标志、采取必要的安全措施，以及载货车辆超出规定的载货长度、宽度或高度，均会被扣除1分。

6. 不按规定会车、倒车、掉头：在两车交会时，不符合规定的交会方式，或在高速公路或城市快速路以外的道路上不按规定倒车、掉头，也将被记1分。

7. 驾驶摩托车不戴安全头盔：驾驶摩托车时，驾驶员和乘客必须佩戴安全头盔。未佩戴安全头盔的，将被扣除1分。

8. 其他妨碍安全驾驶的行为：如拨打、接听手持电话，驾车未关好车门、车厢，驾车时吸烟、饮食等，这些分散驾驶员注意力的行为，也将被扣除1分。

请广大驾驶员严格遵守交通规则，避免上述违章行为的发生，以确保行车安全。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。