如果不小心开通了养老金账户，您不必过于担心。以下是一些建议来帮助您处理这个问题：

首先，您需要确认账户是否已经激活。如果只是开户，并没有进行任何资金存入或激活操作，那么您可以选择销户。销户的具体流程通常需要您携带相关身份证件，前往开户行进行线下处理。请注意，不能通过客服电话、手机银行或线上渠道进行销户操作。

如果您已经向账户中存入了资金，那么该账户就已经被激活，此时您就无法再销户了。不过，您也不必担心资金会有损失。个人养老金账户是一个长期储蓄计划，您可以在退休或符合领取条件时取出这些资金。

另外，如果您对开户过程有任何疑问，或者认为银行在未经您授权的情况下为您开通了账户，您可以向银行咨询并核实情况。如果确实存在违规行为，您可以向相关监管部门投诉以维护您的权益。

为了避免类似情况再次发生，建议您在参与银行活动或填写个人信息时更加谨慎，确保自己充分了解并同意相关操作。同时，您也可以关注个人养老金制度的相关政策和规定，以便更好地管理自己的养老金账户。

总之，不小心开通了养老金账户并不是一个大问题。您只需要根据自己的实际情况选择是否销户，并妥善管理好自己的账户即可。如果您有任何疑问或需要帮助，可以随时咨询银行或相关机构的工作人员。