是的，100元也可以向人民法院起诉。在我国，法律并未设置起诉金额的下限，只要存在合法的权益争议，不论标的额大小，都可以向法院提起民事诉讼。以下是对此问题的详细解答：

1. 法律依据：

   • 从民事诉讼的层面来讲，只要有明确的原告与被告，具备具体的诉讼请求、事实以及理由，且属于人民法院受理民事诉讼的范畴以及受诉人民法院的管辖范围，就可以发起诉讼。这是因为公民、法人和其他组织依法拥有诉权。

2. 起诉考量：

   • 在决定起诉时，需要考量诉讼成本，包括时间、精力以及诉讼费等。尽管标的额仅100元，但若证据确凿，如合同约定、转账记录等能够明确权益归属，就拥有了起诉的事实基础。

3. 小额诉讼程序：

   • 对于这类标的额较小的案件，法院可能会适用小额诉讼程序进行审理。小额诉讼程序具有审理期限短、程序简洁等特性，能够更高效地解决纠纷。

4. 起诉流程：

   • 准备阶段：确定管辖法院，一般遵循“原告就被告”原则，向被告住所地法院起诉；准备好起诉状，写明原被告信息、诉讼请求（如要求对方返还100元及相关合理诉求）、事实与理由；同时收集能支持诉求的证据，如借条、交易记录、聊天记录等。
   • 立案阶段：携带上述材料前往法院立案庭提交立案申请，法院会对材料进行审查。符合立案条件的，会予以受理并出具受理通知书，同时要求缴纳诉讼费。100元标的的诉讼费通常较少，可能适用简易程序减半收取。
   • 审理阶段：立案后，法院会安排开庭时间并通知双方当事人。庭审中，双方需按顺序进行法庭调查、辩论等环节，陈述观点、出示证据。最后，法院根据审理情况作出判决。若胜诉，对方不履行判决，可申请强制执行。

5. 诉讼费用：

   • 根据《诉讼费用交纳办法》规定，财产案件根据诉讼请求的金额或者价额，按照比例分段累计交纳诉讼费。若诉讼标的为100元，属于不超过1万元的情况，每件需交纳50元诉讼费。诉讼费一般由原告先行垫付，待案件审结后，由败诉方承担。

综上所述，即便金额仅100元，从法律层面来看也是可以起诉的。但在实际操作中，需要综合考虑诉讼成本、证据收集以及可能面临的诉讼流程等因素。若通过协商、调解等非诉讼途径能够更高效地化解纠纷，也可以优先考虑这些方式。