上诉状既可以通过一审法院（原审人民法院）提交，也可以直接向二审法院提交。但直接向二审法院提交时，二审法院会在五日内将上诉状移交一审法院，由一审法院完成后续程序并移送全部案卷和证据至二审法院，正式开启二审审理程序。

一、上诉提交方式及流程

1. 提交上诉状：

   • 上诉人应当向原审人民法院（即一审法院）提出上诉状，这是通常的做法，便于一审法院对案件进行初步审查和处理。
   • 当事人也有权直接向第二审人民法院提交上诉状，但此时二审法院需将上诉状移交原审人民法院。

2. 一审法院处理：

   • 一审法院会进行形式审查，包括检查上诉状内容是否齐全、上诉期限是否符合规定等。
   • 一审法院会将上诉状副本送达对方当事人，对方当事人在规定期限内有权提出答辩状。
   • 完成上述程序后，一审法院会将全部案卷、证据以及上诉状等相关诉讼文书报送第二审人民法院。

3. 二审法院审理：

   • 二审法院在收到一审法院移送的案卷和证据后，会正式开启二审审理程序。

二、上诉期限

• 当事人不服地方人民法院第一审判决的，有权在判决书送达之日起十五日内向上一级人民法院提起上诉。
• 当事人不服地方人民法院第一审裁定的，有权在裁定书送达之日起十日内向上一级人民法院提起上诉。

三、建议

虽然上诉可以直接向二审法院提交，但考虑到一审法院对案件情况更为了解，且能更有效地进行初步审查和后续程序衔接，通常建议当事人通过一审法院提交上诉状。这样做不仅符合法律程序要求，还能提高上诉流程的效率和顺畅度。

综上所述，上诉状的提交方式有两种，既可以通过一审法院提交，也可以直接向二审法院提交。但无论选择哪种方式，都需确保上诉内容清晰、准确，并遵循相关法律程序要求。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。