身体受到损害要求赔偿的诉讼时效期间通常为三年。这一规定来源于《中华人民共和国民法典》第一百八十八条，该条款明确规定向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，同样适用于身体受到伤害而提出的赔偿请求。

具体来说，如果身体受到了伤害，并且你知道或者应当知道是谁造成了这种伤害，那么从你知道或者应当知道权利受到损害以及明确的义务人之日起，你有三年的时间可以向人民法院提起诉讼要求赔偿。

同时，也需要注意到一些特殊情况。首先，如果自权利受损之日起超过二十年，人民法院将不再提供保护。但是，在特殊情况下，法院可以根据权利人的申请决定适当延长诉讼时效。其次，如果在诉讼时效期间的最后六个月内，因不可抗力或其他法定障碍导致你无法行使请求权，诉讼时效将中止。一旦这些障碍消除，自消除之日起满六个月后，诉讼时效期间届满。另外，如果你在此期间内向义务人提出履行请求，或者义务人明确表示同意履行义务，那么诉讼时效将发生中断，并从中断时刻起重新计算三年的时效期间。

因此，在处理身体受到伤害要求赔偿的案件时，建议尽快采取行动，以确保自己的权益得到有效保护。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。