因身体受伤害而请求赔偿的时效，主要依据的是诉讼时效的相关规定，一般来说，诉讼时效期间为三年。以下是对这一问题的详细分析：
一、诉讼时效的基本规定
根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。这意味着，如果你因为身体受到伤害而想要请求赔偿，你需要在知道或应当知道权利受到损害以及义务人之日起三年内提起诉讼。
二、诉讼时效的起算点
知道或应当知道权利受损之日：诉讼时效的起算点通常是从你知道或应当知道自己的权利受到损害之日起开始计算。例如，如果你因为医疗事故导致身体受伤，那么从你知道或应当知道这一医疗事故导致你身体受损之日起，三年内你需要提起诉讼。
特殊情况下的起算点：在某些特殊情况下，诉讼时效的起算点可能会有所不同。例如，如果你因为身体受伤而需要长期治疗，且在治疗过程中无法确定具体的损害程度或赔偿金额，那么诉讼时效的起算点可能会从治疗终结或损害程度确定之日起开始计算。但这种情况需要具体案件具体分析，并可能涉及法律上的复杂判断。
三、诉讼时效的中断与中止
诉讼时效的中断：在诉讼时效期间内，如果你向义务人提出了履行请求、义务人同意履行义务、你提起诉讼或申请仲裁等，诉讼时效会中断并重新计算。这意味着，如果你在三年内采取了上述行动之一，那么你的诉讼时效会重新开始计算三年。
诉讼时效的中止：在诉讼时效期间的最后六个月内，如果你因不可抗力或其他障碍不能行使请求权，诉讼时效会中止。当中止事由消除后，诉讼时效期间会继续计算。例如，如果你因为身体受伤严重而无法提起诉讼，且这一状态持续了数月，那么在这数月内诉讼时效会中止，待你能够提起诉讼时，诉讼时效会继续计算剩余的时间。
四、超过诉讼时效的后果
如果你超过了诉讼时效期间才提起诉讼，那么义务人可能会提出诉讼时效抗辩，导致你的诉讼请求被驳回。这意味着，你将失去通过法律途径获得赔偿的机会。因此，我建议你务必在诉讼时效期间内提起诉讼，以保护自己的合法权益。
五、建议与提醒
及时咨询律师：如果你因为身体受伤而想要请求赔偿，我建议你及时咨询专业律师，了解具体的法律程序和诉讼时效等相关规定。
保留证据：在提起诉讼前，你需要保留好与身体受伤相关的所有证据，如医疗记录、诊断证明、费用清单等。这些证据将有助于你证明自己的权利受到损害以及赔偿金额的合理性。
注意诉讼时效：务必注意诉讼时效的起算点和期间，确保在诉讼时效期间内提起诉讼。如果你担心自己无法及时提起诉讼，可以考虑在诉讼时效期间内采取一些行动来中断诉讼时效，如向义务人提出履行请求或提起诉讼等。
如果你有任何关于医疗纠纷、医疗损害、医疗事故赔偿等方面的法律问题，都可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业、全面的法律建议。