作为律师，我主要专注于法律实务问题，对于医学健康类问题并非我的专业领域。不过，基于一般常识，我可以简要给你一些建议。人发低烧时，首先需要明确低烧的原因，因为退烧只是对症治疗，关键还是要找到病因并进行治疗。

1. 物理降温：如果低烧不适感不强，可以尝试物理降温，如多饮水、用湿毛巾敷额头等，帮助身体散热。
2. 药物退烧：若物理降温效果不佳，或者低烧持续时间较长，可以在医生指导下使用一些退烧药物，但需注意药物剂量和用药时间。

然而，这些只是暂时的应对措施。重要的是，你要密切关注身体状况，如果低烧持续不退或伴随其他症状出现，建议及时就医，以便进行专业的诊断和治疗。

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