对于45岁开始交社保是否存在大忌的问题，其实并没有一个绝对的答案，因为这取决于个人的具体情况和未来的规划。不过，从一些普遍的角度来看，我们可以提供一些建议和注意事项。

首先，45岁开始交社保并不算晚，但确实需要考虑到一些实际因素。社保的缴纳是为了在老年时能够有一定的经济保障，因此越早开始缴纳，未来能够享受到的保障就可能越充分。然而，即使45岁开始缴纳，只要持续缴纳到法定退休年龄，仍然可以享受到社保带来的好处。

其次，需要注意的是，社保的缴纳是和个人收入、职业等因素密切相关的。对于高收入人群来说，社保的缴纳基数可能会更高，未来能够享受到的养老金也会相应更多。而对于自由职业者或者个体工商户来说，可能需要自己承担全部的社保费用，这就需要更加谨慎地规划自己的财务。

此外，还需要考虑到一些特殊的情况。比如，如果之前有过工作经历，但并未缴纳社保，那么在45岁时开始缴纳就需要考虑如何补缴之前的费用。同时，也需要了解当地的社保政策，以确定自己是否符合缴纳社保的条件以及能够享受到哪些具体的保障。

总的来说，45岁开始交社保并没有所谓的大忌，但确实需要更加谨慎地规划自己的未来。建议咨询当地的社保机构或者专业的财务顾问，以了解自己的具体情况和未来的规划方向。同时，也需要保持持续缴纳社保的意识，以确保自己的未来能够得到充分的保障。