结论：1万一天100利息，若该利息约定导致年利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍，则犯法。

详细分析如下：

根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。这意味着，民间借贷的利率有一个上限，即不能超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍。

以你提到的“1万一天100利息”为例，我们首先需要计算其年利率。如果按一年365天计算，那么年利率为：

年利率 = (100元/天 × 365天) / 10000元 = 36.5%

这个年利率36.5%是否合法，需要对比合同成立时的一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。如果LPR的四倍低于36.5%，那么这样的利息约定就是违法的，因为超出了法律规定的利率上限。

法律建议：

1. 审查利率：在进行民间借贷时，双方应明确约定利率，并确保该利率不超过法律规定的上限。
2. 保留证据：借贷双方应妥善保留借款合同、转账记录等相关证据，以便在发生纠纷时维护自己的合法权益。
3. 咨询律师：如果遇到复杂的法律问题或纠纷，建议及时咨询专业律师，以获取准确的法律意见和帮助。

综上所述，1万一天100利息是否犯法，取决于该利息约定导致的年利率是否超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍。如果超过，则是违法的。