针对您提出的“交通事故被起诉保险公司让我不去可以吗”这一问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确的是，在交通事故等侵权纠纷案件中，当您作为被告或被保险人被起诉时，出庭参与诉讼是一个需要谨慎考虑的问题。是否出庭，取决于多种因素，包括保险公司的态度、案件的具体情况以及法律的要求。
一、出庭与不出庭的基本原则
可以不出庭的情况：
- 如果保险公司已经向法院提交了符合法律规定的授权委托书，明确将相关诉讼权利委托给了专业的法务或聘请的律师，并且授权范围包括代为参与庭审、承认、放弃、变更诉讼请求等重要权利，那么您作为被保险人，在得到保险公司的明确指示后，可以选择不出庭。
- 案件事实清楚，责任明确，且保险公司认为其掌握的证据充分，能够支持其主张，此时出庭的必要性可能降低。
- 没有法律明确要求被告本人必须到庭的特殊情形。
必须出庭的情况：
- 法律明确要求被告本人到庭，以查明关键事实或解决双方争议较大的问题。
- 保险合同中特别约定了被保险人在涉及保险理赔的诉讼中有配合出庭的义务。
- 法院认为保险公司的出庭对于案件的公正审理至关重要。
二、不出庭的可能后果
- 缺席审判：如果您选择不出庭且未委托诉讼代理人，或者保险公司未出庭且未进行有效的诉讼代理，法院可能会根据原告的诉求和相关证据进行缺席审判。这可能导致对您或保险公司不利的判决结果。
- 不利证据的采纳：在缺席的情况下，法院可能会直接采纳原告提供的证据，而这些证据可能未经有效的质疑。
- 承担赔偿责任：如果判决结果要求您或保险公司承担赔偿等责任，而未按判决履行，原告可以向法院申请强制执行。这可能导致财产被查封、扣押、冻结，甚至可能面临更严重的法律后果。
三、建议
- 积极与保险公司沟通：了解保险公司的态度和立场，明确其是否同意您不出庭，并获取相关的法律建议和代理服务。
- 谨慎评估案件情况：对案件进行全面评估，分析出庭与不出庭的利弊，并决定是否出庭或委托代理人出庭。
- 准备充分的证据和答辩材料：无论决定出庭与否，都应提前收集并整理好相关证据和答辩材料，以确保在诉讼中能够有效维护自身的合法权益。
- 遵守法律程序：无论您是否选择出庭，都应严格遵守法律程序，确保诉讼活动的顺利进行。
综上所述，交通事故被起诉时，是否出庭参与诉讼需要根据具体情况进行综合考虑。建议您积极与保险公司沟通，并谨慎评估案件情况，以确保您的合法权益得到有效保障。