当个人住房贷款逾期上了征信，这确实是一个需要关注的问题。不过，首先我要明确的是，逾期上征信是银行或金融机构按照相关规定，将你的逾期记录报送到中国人民银行征信中心，并体现在你的个人信用报告中的行为。这本身是一个客观的记录，反映了你的信用状况。

那么，面对这种情况，你应该怎么办呢？

1. 立即还清逾期贷款：

   • 首先，最重要的是要尽快还清逾期的贷款。这是改善你信用状况最直接、最有效的方式。一旦你还清了逾期贷款，银行或金融机构会根据你的还款情况，及时更新你的信用记录。

2. 与银行或金融机构沟通：

   • 如果你确实因为某些原因暂时无法还清逾期贷款，建议你主动与银行或金融机构联系，说明你的情况，并寻求他们的理解和帮助。他们可能会为你提供一些还款方案或延期还款的选项。

3. 关注个人信用报告：

   • 你应该定期查询自己的个人信用报告，了解自己的信用状况。如果发现任何错误或不准确的信息，你可以及时向中国人民银行征信中心提出异议申请，要求更正。

4. 维护良好的信用记录：

   • 除了还清逾期贷款外，你还需要在未来的日子里维护良好的信用记录。这包括按时还款、避免逾期、合理使用信用卡等。良好的信用记录会逐渐覆盖过去的逾期记录，提升你的信用评分。

5. 考虑咨询专业机构：

   • 如果你觉得处理这个问题很困难，或者想要更深入地了解自己的信用状况，你可以考虑咨询专业的信用咨询机构或律师。他们可以为你提供专业的建议和指导。

最后，我要强调的是，逾期上征信并不是一个不可逆转的过程。只要你采取积极的措施去处理这个问题，你的信用状况是有可能得到改善的。所以，请务必保持冷静和理性，积极面对并解决这个问题。