不知情的情况下拿了一个文件袋，里面有毒品，一般不构成犯罪，但可能面临行政处罚。具体判定需结合实际情况和证据进行综合分析。

详细分析：

1. 主观故意与犯罪构成：

   • 在我国刑法体系中，毒品犯罪的构成通常要求行为人主观上具有故意，即明知是毒品而实施携带、运输、贩卖等行为。
   • 如果你能提供确凿证据证明你对所携带的文件袋内是毒品完全不知情，那么就不满足犯罪故意的要求，从而不构成相应的毒品犯罪。

2. 证据与“不知情”的认定：

   • 司法实践中，对“不知情”的认定并非仅凭你的一面之词。
   • 司法机关会综合考虑多种因素，如携带方式是否异常、你与毒品的过往关联、是否有获取报酬的情况等，以推断你是否应当知道所携带物品是毒品。
   • 若根据综合证据判断你应当知情，则可能被认定为具有主观故意，并据此以毒品犯罪进行定罪处罚。

3. 可能面临的法律后果：

   • 即便你因“不知情”而不构成犯罪，也并不意味着可以完全免责。
   • 如果因此造成了严重后果或较大影响，你可能会受到十日以上十五日以下拘留，并处罚款等行政处罚；情节较轻的，则可能面临五日以下拘留或者五百元以下罚款等行政处罚。

建议与警示：

• 为避免不必要的法律风险，你在日常生活中应提高警惕，不要随意接受陌生人给予的物品，特别是当对方要求帮忙携带未知内容的包裹时更应谨慎。
• 如果遇到类似情况，建议立即向警方说明情况，并配合调查，以证明自己的清白。
• 了解和学习相关法律法规也是保护自身权益的重要途径。如有任何涉毒案件疑虑或需要法律帮助，请直接向我咨询，我会为你提供专业的法律解答和建议。