如果因盗窃案被传唤，并担心做了假笔录，你应该首先明确一点：做假笔录是违法行为，且可能会对你的案件产生极其不利的后果。以下是我对你的情况的一些具体分析和建议：

1. 明确假笔录的严重性：

   • 假笔录不仅可能误导侦查方向，还可能被视为提供虚假证言，从而触犯法律。
   • 一旦被证实笔录内容不实，你的信誉和辩护立场都将受到严重损害。

2. 应对已做假笔录的情况：

   • 如果你已经做了假笔录，应尽快向办案机关说明情况，并请求更正或撤销该笔录。
   • 你可以向办案人员提出，之前的笔录存在误解或记录错误，要求重新制作或补充说明。
   • 如果办案机关不同意更正，你可以考虑通过律师提出异议，并申请排除非法证据。

3. 防止未来做假笔录：

   • 在接受询问时，务必保持冷静，如实陈述事实。
   • 如果对询问内容不清楚或不确定，可以请求询问人员给予解释或说明，避免误解。
   • 如果有律师陪同，可以在律师的指导下进行陈述，确保笔录内容的真实性和准确性。

4. 寻求专业法律帮助：

   • 如果你对案件处理感到困惑或担心，应及时咨询专业律师。
   • 律师可以为你提供法律咨询，帮助你分析案件情况，制定合适的辩护策略。
   • 在律师的指导下，你可以更好地应对侦查机关的询问和调查，保护自己的合法权益。

总之，做假笔录是极其危险的行为，你应坚决避免。如果已经做了假笔录，应尽快采取措施进行更正和补救。同时，寻求专业律师的帮助是保护自己合法权益的重要途径。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。