当面临拘留的情况时，无论是被拘留者本人还是其家属，都可能会感到焦虑和不安。为了帮助您更好地应对这一挑战，以下是我根据专业知识和经验整理的详细建议：

被拘留者需要准备的物品

1. 个人身份证件：携带身份证或其他能证明身份的有效证件，这有助于确认身份和了解拘留的具体情况。

2. 换洗衣物：准备柔软、舒适且无异物的换洗衣物，避免使用金属配件（如拉链、金属纽扣）。根据季节准备保暖或透气的衣物，并注意颜色要求，最好提前咨询看守所。

3. 生活用品：部分看守所允许送牙膏、牙刷、毛巾等洗漱用品，但需遵守规格和材质限制。可以准备塑料或硅胶材质的水杯，避免使用玻璃或金属材料。卫生纸等日常用品也可准备，但需注意看守所的具体规定。

4. 特殊药品：如果有特殊的医疗需求，如高血压、糖尿病等疾病，需携带日常服用的药物，并向拘留所工作人员说明情况，药品需经过检查符合规定才能带入。

5. 眼镜：如有需要，可以携带眼镜，但镜架应为塑料等软质材料，以避免安全风险。

家属的准备与应对

1. 了解拘留信息：及时向办案机关了解拘留的性质、拘留地点、期限以及探视时间等信息，以便后续采取相应的措施。

2. 准备必要资金：部分拘留所允许家属为被拘留人员存钱，用于购买日用品、食品等。家属应了解存钱的方式和账户信息，并根据拘留期限和实际需求准备一定的资金。

3. 聘请律师：若被拘留人员涉及法律问题，家属应尽快聘请专业律师，以提供法律咨询、帮助了解权利和义务，并协助处理相关法律事务。律师可以代理申请取保候审，争取让被拘留者早日回家，同时也能为被拘留者提供必要的心理支持。

4. 心理支持：家属应给予被拘留人员必要的心理支持和鼓励，帮助他们度过难关。

注意事项

• 严禁携带违禁物品：绝对不可携带刀具、易燃易爆物品、毒品、香烟、电子产品等违法违禁物品。
• 遵守看守所规定：不同地区、不同看守所的规定可能有所不同，送物品前务必先联系看守所，了解详细的接收规定、时间和流程。
• 保持冷静与耐心：面对这一突发情况，请尽量保持冷静和耐心，相信法律和正义的力量，积极配合律师和办案机关的工作。

综上所述，被拘留人员和家属都应充分了解拘留期间的相关规定和注意事项，做好充分的准备和应对。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。