在计算和缴纳个人所得税时，纳税人可以享受多种扣除项目，这些扣除项目能够降低应纳税所得额，从而减轻税务负担。以下是可以抵扣个人所得税的主要方面：

一、基本减除费用

• 每月定额扣除5000元，一年累计6万元。这一扣除适用于综合所得（包括工资、薪金所得，劳务报酬所得，稿酬所得，特许权使用费所得）和经营所得。

二、专项扣除

• 个人实际缴纳的基本养老保险、基本医疗保险、失业保险等社会保险费和住房公积金，可以按照国家规定的缴费比例和基数进行扣除。

三、专项附加扣除

1. 子女教育：每个子女每月定额扣除1000元，适用于学前教育至高等教育阶段。父母可以选择由一方全额扣除或双方各扣50%，扣除方式一年内不可变更。

2. 继续教育：学历（学位）继续教育每月定额扣除400元，最长48个月；职业资格继续教育在取得证书当年定额扣除3600元。

3. 大病医疗：一个纳税年度内，与基本医保相关的医药费用支出，扣除医保报销后个人负担部分累计超过15000元的部分，可在80000元限额内据实扣除。

4. 住房贷款利息：首套住房贷款利息支出，每月定额扣除1000元，最长240个月。非首套住房不得扣除。夫妻双方可约定由一方扣除。

5. 住房租金：根据所在城市的不同，每月定额扣除1500元、1100元或800元。夫妻双方主要工作城市相同且均无自有住房的，只能由一方扣除。需要注意的是，住房租金和住房贷款利息不能同时享受扣除。

6. 赡养老人：独生子女每月定额扣除2000元；非独生子女与兄弟姐妹分摊每月2000元扣除额度，每人每月不超过1000元。

7. 3岁以下婴幼儿照护：每个婴幼儿每月定额扣除1000元。父母可选择由一方全额扣除或双方各扣50%。

四、依法确定的其他扣除

• 包括企业年金、职业年金（个人缴费部分在本人缴费工资计税基数的4%以内扣除）、符合规定的商业健康保险（每年限额2400元）、税收递延型商业养老保险（按月工资薪金或连续性劳务报酬收入的6%和1000元中的较低者扣除）等。

注意事项

• 纳税人需要每年对次年享受的专项附加扣除内容进行确认，并在个人信息或扣除项目发生变化时及时更新。
• 应妥善保存与专项附加扣除相关的凭证和资料，以备税务部门核查。
• 严格遵守税收法规，不得滥用政策，否则将面临相应的处罚。

综上所述，个人所得税的抵扣项目涵盖了多个方面，纳税人应根据自身情况合理利用这些政策，以降低税负并促进个人与家庭的财务规划。在实际操作中，如有任何疑问或需要进一步的帮助，建议咨询专业的税务人员或机构。